「最近髪が薄くなってきたかも…」と考えていませんか？
髪が薄くなるにつれて、人が多いところに行くのをためらったり、髪型がきまらず気分が下がるということもありますよね。
しかも、気づいてないかもしれませんが、周囲の人は想像以上に薄毛に敏感！
今あなた自身、周囲からこんな風に思われているかもしれません。
言葉にされなくても、内心こんなことを思われているなんて惨めな思いを続けるのは嫌ですよね。
周囲の目を気にせず今後の人生を歩みたいなら、薄毛改善は絶対に今から始めるべきです。
目次
年代別に見る男性型脱毛症（AGA）の割合が衝撃的！
男性型脱毛症（AGA）とは、簡単にいうと男性に起こる薄毛症状のことを指します。
そんな男性型脱毛症ですが、年代別に発症率を調べたところ…
このような結果に。
上記からもわかるとおり、薄毛は加齢により発症する確率が高くなっていきます。
しかし、衝撃的なのが40代の32%の薄毛発症率。
32%と聞くと大したことがないように思えますが、40代の約3人に1人が薄毛に悩まされているという事なのです！
3人に1人と聞くと、自分も発症するかもしれない！という危機感を感じますよね。
ちなみに、薄毛の男性に薄毛になってからどんな風に行動や考え方が変わったかアンケートととってみたところ、悲しい現実が…。
髪が薄くなったと感じているあなた自身、上記のように考えてしまうこともあるのではないでしょうか？
また、そろそろ薄毛対策をするべきか悩んでいる人も、将来こんな思いをしたくありませんよね？
周囲の目を気にせず生活していくためにも、少しでも薄毛を意識しているなら、早めに薄毛予防や治療を始めることをおすすめします！
薄毛予防をしなかった人は約80%が後悔している
ちなみに、今回独自に薄毛で悩む男性にアンケートをとってみたところ、「予防をもっと早くしておけば良かった」と後悔している人は約80%もいました。
※ヘアラボの調査結果を参考
※ヘアラボ会員1,139人を対象にアンケート
なぜ後悔しているかと言うと、薄毛になればなる程改善が難しくなるからです。
その理由を次から見ていきましょう！
薄毛が進行すると改善が難しくなる理由
薄毛は進行するにつれて改善が難しくなります。
なぜなら、薄毛が進行すると毛髪を作り出している細胞（毛母細胞）自体も減少してしまうからです。
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※★の数が多いほど改善が難しい状態です。
上記からも、薄毛が大幅に進行した後では元の状態まで改善するのは難しいということがわかります。
つまり、薄毛を改善したいと思うなら、「薄くなったかも？」という段階で対策を始めなければ改善できる可能性はどんどん低くなっていくということ。
そのため、薄毛治療を始めるなら、髪のコシやハリがなくなったなど少しでも髪に違和感を感じた段階から始めることをおすすめします。
薄毛予防には生活習慣の見直しが大切！
とはいえ、「薄毛対策ってどうすればいいのか分からない」という人も少なくないでしょう。
もっとも大切なことは、生活習慣を見直すことです。
健康的な髪をはやすための対策例
- 食生活を見直す
- 質の高い睡眠を取る
- お酒や煙草を控える
- ストレスをためない
- 頭皮を刺激しないように髪を洗う
しかし、忙しくてストレスがたまったり食生活が乱れたりして、きちんとした生活習慣を完璧にこなすことはできませんよね。
とくに食生活は、会社での付き合いで外食したりとなかなか難しいでしょう。
そもそも髪に必要な栄養素とは？
髪の毛はタンパク質（ケラチン）でできており、健康的な髪を保つために重要な成分です。
そのためタンパク質の多く含む食材を食べることが重要です。
また、その他にも育毛に効果的なさまざまな栄養素をもつ食材を取り入れる必要があります。
例えば、以下のとおりです。
| 食材 | 効能 | |
|---|---|---|
| タンパク質 |
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毛髪の主成分であるケラチンを合成し、毛髪を生成しやすくする |
| ミネラル |
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亜鉛などミネラルは髪の毛の健やかな成長に欠かせない栄養素 |
| ビタミン |
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健やかな髪の成長をサポートしてくれる |
現実的に考えて、上記のような食材を1日にすべて取り入れるのは難しいですよね。
食費だって馬鹿になりませんし、いちいち髪に必要な栄養がある成分を確認して、料理を作って…なんてストレスがたまって続きません。
そこで活躍するのが育毛サプリメントと呼ばれるものです。
手軽に育毛に必要な成分を取り入れるなら「育毛サプリ」！
育毛サプリには、髪に必要になるミネラル成分はもちろんその他髪を育てるのに必要な栄養素がたくさん含まれています。
食事だけでは取り入れられない成分も摂取できるため、薄毛に困っている人にぜひ利用してほしい製品です。
ちなみに、育毛製品には、育毛サプリのほかにも育毛剤と呼ばれる液体状のものもあります。
育毛対策初心者の方はどちらがいいか分かりませんよね。
そこで、どちらがどんな人におすすめなのかを簡単に紹介します！
| 髪の素となる栄養を補える | 外食、コンビニなど食生活が偏りがちな人 | |
| 頭皮トラブルを防げる | 頭皮がベタつく、かゆい、フケがでるという人 |
上記からわかるとおり、育毛サプリは偏食になりやすい働き盛りの男性におすすめです。
育毛サプリがおすすめだと分かった人は、おすすめサプリを紹介するのでこのまま読み進めてください。
もし、育毛剤がおすすめだった場合は、こちらでおすすめの商品を紹介しています。
また、どちらも当てはまるという人は、育毛サプリと育毛剤2つ併用を検討してくださいね。
今話題！効果が高い3つの要因をもつ育毛サプリ
今話題の育毛サプリといえば、ランブット。
ランブットは石田純一さんも絶賛する育毛ブランドです。
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2,000mg (業界トップクラスの高配合) |
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（1か月分／1日6粒） |
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ランブットが人気の理由は以下から説明します。
ランブットサプリが人気の理由5つ
ランブットをおすすめする大きな理由は以下の5つです。
おすすめな5つの理由
- 他では採用していない「ノニ」を配合
- その他厳選した8つの育毛成分を高配合
- 添加物をカットし成分純度100%
- ニオイがしない
- 副作用がない
さらに、〇日継続などの期間縛りがないこともランブットサプリのメリットと言えますね。
詳しくは以下から紹介しますので参考にしてください。
ランブットだけが採用している「ノニ」成分
「ノニ」とは、最近エイジングケアにも有効とされ、世界中の人たちが愛用しているフルーツ。
ランブット以外の育毛サプリには配合されていない成分で、ノニにはなんと140種類以上の育毛を助ける成分が含まれているのです。
実際にインドネシアでは、ノニを直接頭に塗る健康法が古くから伝わっており、髪に悩まされる人がほどんどいないことが判明しています。
このことから、ノニは育毛成分として十分に有効であることが分かりますね。
そしてなんといっても、「イリドイド」というエイジングケアに欠かせない成分が含んでいるというメリットがあります。
エイジングケアができるということは、老化による抜け毛を減らすための薄毛予防ができるというのです！
「もう年齢が年齢だから…」と諦めかけている方も、ランブットサプリを活用して、薄毛の進行を防ぐ対策を行ってみてはいかがでしょうか？
ノニの他にも8つの有用成分を高配合している
ランブットは、サプリに含める種類をノニを含めて9つのみとできるだけ少なくしています。
一見、たくさんの育毛成分が含まれるサプリが良いように思えますが、実際は反対。
なぜなら、サプリは1粒あたりに詰め込める栄養素の量に限界があるからです。
つまり、例えば50種類以上の栄養素を詰め込んだ物は1つ1つの栄養素が少なくなり、結果、髪にまで栄養が届かないということになります。
しかし、ランブットの場合は9種類の有用成分に絞り、その分配合量を増やしているため髪にまで栄養素が行き渡るということですね！
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他の栄養素が髪に行き渡ることから育毛効果が期待できる | |
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AGAの原因になる男性ホルモンの一種DHTを抑える | |
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育毛剤の育毛効果を増加させる | |
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髪のターンオーバーを 促進することで育毛に役立つ |
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抜け毛の原因となるa5リダクターゼ、皮脂の分泌を抑え、髪の毛を太くする | |
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菌の繁殖を抑える抗菌効果や、 毛穴を引き締め頭皮のキメを整える |
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コラーゲンの生成を助けて 血管や頭皮を丈夫にする |
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髪に栄養を行き渡らせる効果がある | |
添加物カットで有用成分をしっかり髪まで届ける
育毛サプリの多くは、錠剤サプリを採用しています。
しかし、錠剤サプリには約40%の添加物を入れる必要があり、素材の純度が低くなるというデメリットがあるのです。
しかし、ランブットの場合は、粉末をカプセルで包んだサプリのため、有用成分が純度100%で摂取できます。
錠剤のように高圧力を掛けて押し固める必要がないので成分の栄養価が損なわれず、効率よく髪を育てるのに必要な成分を摂取することができるんですよ！
サプリタイプのためニオイがしない
ランブットのサプリタイプは、育毛トリートメントと違いニオイがありません！
そのため、ランブットの育毛トリートメントを使ってニオイがきつくてダメだった…という人も安心です。
しかも、育毛剤の場合は独特のニオイがしますが、サプリタイプはニオイがないので家族や友人に会う際も気にせずその場を楽しむことができますよ。
副作用がない
ランブットサプリは副作用はありません。
なぜなら原料が食品やハーブ類だからです。
ただし、飲み始めのころは以下のような作用がでる場合もあります。
- 頭に血がのぼったような感覚
- 発赤がおこる
- 汗がでる
これは、作用が期待できるという好転反応なので、安心してください。
ただし、日常生活に支障をきたす程の場合は、ただちに使用を中止してくださいね！
正しい育毛サプリメントを活用することで薄毛改善率があがる
薄毛改善を行うにあたり、必要なのは、正しい生活習慣と正しい育毛製品の活用。
とくに外食などで食生活が乱れがちな人は、育毛サプリを使用して栄養素を体内に入れることで薄毛改善を行うことができますよ！
なかでもおすすめしたランブットは、他では採用されていない育毛効果が期待できる「ノニ」が使われており、さらにカプセルタイプを採用しているため純度100%で体内に取り入れられるという大きなメリットがあります。
少しでも薄毛を改善したい、予防したいと思っている方はぜひ試してみてください。
ちなみにランブットの育毛サプリの値段は通常価格7,980円のところ、今なら25%OFFの5,960円（税込）。
サプリにしては、少し高いとお思いかもしれませんが、1日に換算するとたったの192円。
たった192円で、育毛効果が期待できるとなれば使ってみたい気がしませんか？
| 5,960円（税込） | |
| 192円 | |
| 無料 | |
| いつでも解約OK | |
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なお、ランブットは初回のみならず2ヵ月目以降も25%OFFのため、今購入すればずーっと5,960円！
割引期間がおわった後に購入するよりも、今購入したほうが通算した負担金額もお得です。
「少しでも試してみようかな？」と思った方は、詳細の記載がある公式ページをチェックしてみてくださいね。